زناشویی
-
زندگی بعد از خیانت: 15 نکته برای التیام و بازسازی
مهم است بدانید که هیچ جدول زمانی مشخصی برای بهبودی وجود ندارد. به خودتان زمان کافی بدهید و صبور باشید. به خودتان اجازه سوگواری بدهید: انکار احساسات، روند التیام را…
بیشتر بخوانید -
چطور از احساسات خود در یک رابطه محافظت کنیم، بدون اینکه دیگران را آزار دهیم؟
حفظ سلامت عاطفی در یک رابطه سالم و موفق بسیار مهم است. این به معنای درک و مدیریت احساسات خود، تعیین مرزهای سالم و برقراری ارتباط موثر با طرف…
بیشتر بخوانید -
چرا بعضیها در روابط عاشقانه به دنبال “شخص کامل” هستند؟
همه ما در رویاهایمان یک “شخص کامل” را برای خودمان تصور کردهایم. کسی که تمام نیازهای ما را برآورده کند، با ما در همه چیز همنظر باشد و زندگیمان را…
بیشتر بخوانید -
چگونه احساسات شخصی خود را در یک رابطه عاطفی از تعارضات خارج کنیم؟ 19 نکته کاربردی
هیچ رابطهای بدون اختلاف نظر و تعارض نیست. اما مهم این است که چگونه با این تعارضات روبرو میشویم و چگونه اجازه نمیدهیم احساسات شخصیمان، اوضاع را بدتر کنند. مدیریت…
بیشتر بخوانید -
چرا گاهی در روابط احساس بیاعتمادی میکنیم؟ 18 نکته مهم
احساس بیاعتمادی در روابط، تجربهای ناخوشایند و رایج است که میتواند کیفیت زندگی و صمیمیت را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب، به بررسی دلایل و عوامل…
بیشتر بخوانید -
چطور در رابطهتان بهتر شنونده باشید؟ 17 نکته
شنیدن فعالانه، مهارتی کلیدی برای داشتن رابطهای سالم و صمیمی است. وقتی به حرفهای پارتنرتان با دقت گوش میدهید، به او نشان میدهید که برایش ارزش قائل هستید و…
بیشتر بخوانید -
چرا گاهی احساس میکنیم که در رابطه تحت فشار هستیم؟
احساس فشار در یک رابطه، تجربهای ناخوشایند و نسبتاً رایج است. این فشار میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و کیفیت کلی رابطه را تحت تاثیر قرار دهد. درک…
بیشتر بخوانید -
ظاهر همسر: چقدر اهمیت دارد؟
ظاهر همسر: اهمیت و نکاتی کلیدی شاید این سوال برای بسیاری از افراد در آستانه ازدواج یا حتی در طول زندگی مشترک مطرح شود: ظاهر همسر تا چه اندازه اهمیت…
بیشتر بخوانید -
15 ویژگی مشترک در روابط عاشقانه پایدار
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که راز پایداری و استحکام یک رابطه عاشقانه چیست؟ در حالی که هر رابطهای منحصر به فرد است، الگوها و ویژگیهای مشترکی…
بیشتر بخوانید -
چرا رابطههای کوتاهمدت اغلب پایدار نمیمانند؟
رابطههای کوتاهمدت، همانطور که از نامشان پیداست، عمر کوتاهی دارند. اما چرا این اتفاق میافتد؟ دلایل متعددی وجود دارد که باعث میشود این نوع روابط نتوانند به پایداری برسند…
بیشتر بخوانید