خانواده پر جمعیت: نگاهی به تجربیات نی نی سایتی ها
داشتن فرزند، یکی از بزرگترین تصمیمات زندگی هر فرد است. اما تعداد فرزندان، تصمیمی است که بسته به شرایط فردی و اجتماعی، میتواند بسیار متفاوت باشد. در سال های اخیر، در حالی که بسیاری از خانواده ها به داشتن یک یا دو فرزند بسنده می کنند، هنوز هستند خانواده هایی که داشتن فرزندان بیشتر را انتخاب می کنند. در این پست، قصد داریم نگاهی به تجربیات نی نی سایتی ها در مورد داشتن تعداد زیاد بچه داشته باشیم.
نی نی سایت، به عنوان یکی از بزرگترین فضاهای آنلاین برای تبادل نظر مادران، منبع ارزشمندی از تجربیات واقعی در این زمینه است. با مرور نظرات و تاپیک های مختلف، به 18 مورد از مهمترین دغدغه ها، چالش ها و البته لذت های مادران دارای فرزندان زیاد رسیدیم:
- ✳️هزینه های بالای زندگی و تامین مخارج فرزندان (غذا، پوشاک، تحصیل و غیره)
- ✳️مدیریت زمان و انرژی محدود برای رسیدگی به همه بچه ها
- ✳️فشار روانی و استرس ناشی از مسئولیت های سنگین مادری
- ✳️کمبود خواب و خستگی مفرط
- ✳️چالش های مربوط به تربیت فرزندان با سنین مختلف و نیازهای متفاوت
- ✳️مشکلات مربوط به تامین مسکن مناسب برای یک خانواده پرجمعیت
- ✳️نیاز به برنامه ریزی دقیق برای انجام امور روزمره
- ✳️مشکلات مربوط به رفت و آمد و حمل و نقل
- ✳️نگرانی در مورد آینده شغلی و تحصیلی فرزندان
- ✳️فشار جامعه و نظرات دیگران در مورد تعداد زیاد فرزندان
- ✳️حس گناه به دلیل کمبود وقت و توجه کافی به هر فرزند
- ✳️کمبود فضای شخصی و خلوت برای مادر
- ✳️مشکلات جسمی و سلامتی مادر ناشی از بارداری و زایمان های متعدد
- ✳️دشواری در حفظ تعادل بین نقش مادری و سایر جنبه های زندگی (شغل، روابط اجتماعی و غیره)
- ✳️اهمیت نقش همسر در حمایت و همکاری در تربیت فرزندان
- ✳️لذت دیدن رشد و شکوفایی فرزندان و داشتن یک خانواده صمیمی و پر از عشق
- ✳️احساس خوشبختی و رضایت از داشتن فرزندان زیاد
- ✳️تقویت روابط خانوادگی و ایجاد پیوندهای عمیق بین خواهر و برادرها
چند فرزندی: تجربه هایی از نی نی سایت
1. چالش مدیریت زمان
خیلی از مامان های چند فرزندی میگن بزرگترین چالششون مدیریت زمانه. بین رسیدگی به نیازهای مختلف بچه ها، انجام کارهای خونه و حتی داشتن یه ذره وقت برای خودشون، واقعا سخته. یه نفر نوشته بود: “انگار همیشه تو یه ماراتونم که هیچ وقت خط پایان نداره. هر روز یه سری وظایف جدید اضافه میشه. “یه مادر دیگه میگفت: “ساعت خواب بچه ها تنها زمانیه که میتونم یه نفس راحت بکشم و یه لیوان چای بخورم. “یه کاربر نی نی سایت از برنامه ریزی دقیق و کمک گرفتن از همسرش به عنوان راه حل یاد کرده بود. خیلی ها هم پیشنهاد داده بودن که از بچه های بزرگتر در انجام کارهای کوچیک کمک بگیرن. البته خیلی از مادرها از احساس گناهشون نسبت به کمبود وقت برای هر کدوم از بچه ها هم حرف زده بودن. داشتن یک لیست از کارهای ضروری و اولویت بندی کردن آنها، میتونه کمک کنه.
2. مشکلات مالی
مسائل مالی هم یکی دیگه از دغدغه های اصلی خانواده های پرجمعیته. هزینه های پوشاک، خوراک، آموزش و بهداشت بچه ها خیلی زود میتونه کمرشکن بشه. یه مادر سه قلو نوشته بود: “هزینه پوشک و شیرخشک سه تا بچه، یه حقوق کامل رو میگیره. “خیلی از کاربرا راهکارهایی مثل خرید لباس دست دوم، بهرهگیری از پوشک های پارچه ای و صرفه جویی در مصرف انرژی رو پیشنهاد داده بودن. تعدادی هم به دنبال کارهای پاره وقت بودن تا بتونن کمک خرج خانواده باشن. بعضی ها از تخفیف ها و جشنواره های فروشگاه های مختلف استفاده می کردن تا بتونن هزینه ها رو کاهش بدن. داشتن بیمه درمانی مناسب برای همه اعضای خانواده خیلی مهمه. برنامه ریزی مالی و پس انداز کردن حتی مبالغ کم میتونه در بلندمدت کمک کننده باشه.
3. حسادت بین بچه ها
حسادت بین خواهر و برادرها، مخصوصا وقتی تعدادشون زیاده، یه موضوع خیلی رایجه. مقایسه کردن بچه ها با همدیگه و تبعیض قائل شدن بینشون، میتونه این حس رو تشدید کنه. یه مادر چهار فرزند نوشته بود: “بچه هام مدام سر اینکه کی بیشتر دوستش دارم دعوا میکنن. “کارشناسان نی نی سایت پیشنهاد میدادن که به هر کدوم از بچه ها به طور جداگانه وقت اختصاص داده بشه و نقاط قوت هر کدومشون مورد تشویق قرار بگیره. یاد دادن مهارت های حل مسئله و مدیریت خشم به بچه ها میتونه از بروز دعواها جلوگیری کنه. تشویق همکاری و همدلی بین بچه ها هم خیلی مهمه. بعضی از مادرها پیشنهاد میدادن که بازی های گروهی و فعالیت های مشترک بین بچه ها انجام بشه. مهمترین چیز اینه که به بچه ها نشون بدیم که همه شون رو به یک اندازه دوست داریم.
4. کمبود فضای کافی
داشتن خونه بزرگتر و فضای کافی برای زندگی، یکی دیگه از نیازهای خانواده های پرجمعیته. اما خب، متاسفانه همه نمیتونن از پس هزینه هاش بربیان. یه مادر پنج فرزند نوشته بود: “همه بچه هام تو یه اتاق میخوابن و واقعا جا کم دارن. “استفاده بهینه از فضا، بهرهگیری از تخت های دو طبقه و قفسه بندی های دیواری میتونه تا حدی این مشکل رو حل کنه. بعضی از خانواده ها مجبور میشن وسایل اضافی شون رو بفروشن یا اهدا کنن. تمیز و مرتب نگه داشتن خونه هم میتونه باعث بشه که فضا بزرگتر به نظر برسه. داشتن یه حیاط کوچیک یا دسترسی به پارک میتونه به بچه ها کمک کنه که انرژی شون رو تخلیه کنن. خیلی از خانواده ها در آرزوی داشتن یه خونه بزرگتر هستن.
5. مشکلات سلامتی مادر
بارداری های متعدد و زایمان های پی در پی میتونه سلامت مادر رو به خطر بندازه. کمبود آهن، کمبود ویتامین ها و مشکلات استخوانی از جمله عوارض شایع در مادران پرجمعیت هستن. یه مادر شش فرزند نوشته بود: “بعد از هر بارداری، بدنم ضعیف تر میشه. “مراقبت های دوران بارداری، تغذیه مناسب و استراحت کافی میتونه به حفظ سلامت مادر کمک کنه. مصرف مکمل های غذایی تحت نظر پزشک هم ضروریه. انجام ورزش های سبک و یوگا میتونه به تقویت عضلات و کاهش استرس کمک کنه. مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش های چکاپ هم خیلی مهمه. مادران باید به سلامت خودشون اهمیت بدن تا بتونن به بهترین شکل از بچه هاشون مراقبت کنن.
6. مشکل در رسیدگی به تک تک بچه ها
وقتی تعداد بچه ها زیاد میشه، رسیدگی به تک تک اونها و توجه به نیازهای فردیشون خیلی سخت میشه. یه مادر سه فرزند نوشته بود: “گاهی اوقات حس میکنم دارم بچه هام رو نادیده میگیرم. “سعی کنید برای هر کدوم از بچه ها به طور جداگانه وقت بذارید و به حرف هاشون گوش بدید. ازشون بپرسید که چه احساسی دارن و چه چیزی میخوان. به علایق و استعدادهای هر کدومشون توجه کنید و اونها رو تشویق کنید. هیچ وقت بچه ها رو با همدیگه مقایسه نکنید. بهشون نشون بدید که چقدر دوستشون دارید و بهشون افتخار میکنید.
7. مشکلات تحصیلی بچه ها
وقتی تعداد بچه ها زیاد میشه، کمک کردن به همه اونها در درس هاشون و پیگیری تکالیفشون خیلی سخت میشه. یه مادر چهار فرزند نوشته بود: “نمیرسم به درس های همه بچه هام رسیدگی کنم. “از بچه های بزرگتر کمک بگیرید تا به خواهر و برادرهای کوچکترشون کمک کنن. برای هر کدوم از بچه ها یه برنامه تحصیلی جداگانه تنظیم کنید. با معلم هاشون در ارتباط باشید و از وضعیت تحصیلیشون باخبر بشید. اونها رو به شرکت در کلاس های تقویتی تشویق کنید. محیطی آرام و ساکت برای درس خوندن بچه ها فراهم کنید.
8. مشکلات رفت و آمد
جابجا شدن با تعداد زیاد بچه ها، مخصوصا وقتی کوچیک هستن، خیلی سخته. بهرهگیری از وسایل حمل و نقل عمومی هم همیشه راحت نیست. یه مادر دوقلو نوشته بود: “بیرون رفتن با بچه ها، یه پروژه عظیمه. “سعی کنید برنامه ریزی دقیقی برای رفت و آمدتون داشته باشید. از کالسکه یا آغوشی برای حمل بچه های کوچیک استفاده کنید. از دوستان و آشنایان کمک بگیرید. سعی کنید خریدهاتون رو به صورت آنلاین انجام بدید. به بچه ها آموزش بدید که چطور در مکان های عمومی رفتار کنن.
9. کمبود وقت برای تفریح و سرگرمی
وقتی تمام وقتتون صرف رسیدگی به بچه ها میشه، دیگه فرصتی برای تفریح و سرگرمی خودتون باقی نمیمونه. یه مادر سه فرزند نوشته بود: “حس میکنم زندگیم فقط شده بچه داری. “سعی کنید هر چند وقت یه بار برای خودتون وقت بذارید و به کارهایی که دوست دارید انجام بدید. از همسرتون یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که از بچه ها نگهداری کنه. با دوستاتون بیرون برید یا یه فیلم تماشا کنید. به یه کلاس آموزشی برید یا یه کتاب بخونید. مهم اینه که به خودتون اهمیت بدید و اجازه ندید خستگی و استرس شما رو از پا دربیاره.
10. قضاوت دیگران
متاسفانه، بعضی از افراد جامعه دیدگاه های منفی نسبت به خانواده های پرجمعیت دارن و ممکنه اونها رو مورد قضاوت قرار بدن. یه مادر پنج فرزند نوشته بود: “خیلی ها بهم میگن چرا اینقدر بچه آوردی؟” به حرف های دیگران اهمیت ندید و به تصمیم خودتون احترام بذارید. به این فکر کنید که شما دارید یه خانواده شاد و دوست داشتنی رو تشکیل میدید. افتخار کنید که مادر هستید و دارید به جامعه خدمت میکنید.
11. مشکلات مربوط به هویت فردی مادر
خیلی از مادران بعد از بچه دار شدن، احساس میکنن هویت فردیشون رو از دست دادن و فقط به عنوان “مادر” شناخته میشن. یه مادر دو فرزند نوشته بود: “دیگه نمیدونم کی هستم و چی میخوام. “سعی کنید علایق و استعدادهای خودتون رو حفظ کنید و به اونها اهمیت بدید. در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید و با افراد جدید آشنا بشید. به دنبال یه کار پاره وقت یا یه فعالیت داوطلبانه باشید.
12. مشکلات در تربیت فرزندان
تربیت کردن تعداد زیاد بچه ها، کار خیلی سختیه. هر کدوم از بچه ها شخصیت و نیازهای خاص خودشون رو دارن و شما باید بتونید به همه اونها رسیدگی کنید. یه مادر سه فرزند نوشته بود: “نمیدونم چطور باید بچه هام رو تربیت کنم که آدم های خوبی بشن. “از روش های تربیتی مثبت استفاده کنید و بچه ها رو تشویق کنید تا کار درست رو انجام بدن. به حرف های بچه ها گوش بدید و سعی کنید اونها رو درک کنید. حد و مرزها رو مشخص کنید و به اونها پایبند باشید. به بچه ها یاد بدید که مسئولیت پذیر باشن و به دیگران احترام بذارن.
13. نقش پررنگ پدر در تربیت و نگهداری
در خانواده های پر جمعیت، نقش پدر خیلی پررنگ تر میشه. پدر باید در تربیت و نگهداری بچه ها به مادر کمک کنه و مسئولیت ها رو با همدیگه تقسیم کنن. یه مادر چهار فرزند نوشته بود: “اگه شوهرم نبود، نمیتونستم از پس همه این کارها بربیام. “پدر باید وقت کافی برای بچه ها بذاره و با اونها بازی کنه. باید به حرف های بچه ها گوش بده و سعی کنه اونها رو درک کنه. باید در تصمیم گیری ها با مادر مشورت کنه و به نظر اون احترام بذاره. پدر و مادر باید با همدیگه یه تیم باشن و با همکاری هم خانواده رو اداره کنن.
14. نیاز به حمایت اجتماعی و خانوادگی
خانواده های پر جمعیت به حمایت اجتماعی و خانوادگی بیشتری نیاز دارن. کمک گرفتن از دوستان و آشنایان، شرکت در گروه های حمایتی و بهرهگیری از خدمات مشاوره ای میتونه به این خانواده ها کمک کنه. یه مادر پنج فرزند نوشته بود: “اگه مادرم نبود، نمیدونستم چطور باید زندگی کنم. “از دوستان و آشنایان بخواهید که در نگهداری بچه ها به شما کمک کنن. در گروه های حمایتی مادران عضو بشید و تجربیات خودتون رو با دیگران به اشتراک بذارید. در صورت نیاز، از خدمات مشاوره ای استفاده کنید.
15. احساس تنهایی مادر
با وجود اینکه مادران پر جمعیت همیشه در کنار بچه هاشون هستن، اما گاهی اوقات احساس تنهایی میکنن. نداشتن وقت برای خود و دور شدن از دوستان و آشنایان میتونه باعث این احساس بشه. یه مادر سه فرزند نوشته بود: “حس میکنم تو یه جزیره دور افتاده گیر افتادم. “سعی کنید با دوستاتون در ارتباط باشید و هر چند وقت یه بار با اونها بیرون برید. در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید و با افراد جدید آشنا بشید. به دنبال یه سرگرمی جدید باشید که بهتون انرژی بده.
16. تاثیر تعداد زیاد فرزند بر روابط زناشویی
داشتن فرزندان زیاد میتونه فشار زیادی بر روابط زناشویی وارد کنه. کمبود وقت، خستگی و استرس میتونه باعث ایجاد اختلاف و دلخوری بین زن و شوهر بشه. یه مادر چهار فرزند نوشته بود: “احساس میکنم دیگه شوهرم رو دوست ندارم. “سعی کنید وقت کافی برای همدیگه بذارید و با هم صحبت کنید. به همدیگه احترام بذارید و سعی کنید همدیگه رو درک کنید. با هم برنامه ریزی کنید و برای تفریح و سرگرمی وقت بذارید. در صورت نیاز، از خدمات مشاوره ای استفاده کنید.
17. مشکلات مربوط به تغذیه نوزادان و کودکان
تغذیه نوزادان و کودکان در خانواده های پرجمعیت میتونه چالش برانگیز باشه. تهیه غذاهای سالم و مقوی برای همه بچه ها و رسیدگی به نیازهای غذایی هر کدومشون کار سختیه. یه مادر دوقلو نوشته بود: “نمیدونم چطور باید به دوقلوهام غذا بدم که هر دوشون سیر بشن. “از شیر مادر به نوزادان خودتون شیر بدید. برای کودکان خودتون غذاهای سالم و مقوی تهیه کنید. به نیازهای غذایی هر کدوم از بچه ها توجه کنید. در صورت نیاز، از متخصص تغذیه کمک بگیرید. خانواده های پرجمعیت معمولا صمیمی تر و گرم تر هستن. بچه ها یاد میگیرن که با هم همکاری کنن و به همدیگه کمک کنن. داشتن یه خانواده پرجمعیت میتونه خیلی لذت بخش باشه.
